Receita de Drinks pro Carna

Aoooooô Carnaval!

Gente, hoje eu to igual a Melody, com umas receita que só não é mais fácil que encher copo com água do filtro! Mas, na minha opinião receita boa é receita morta  fácil e barata!

Filmes Five Stars

Todo mundo falando dos filmes de super-heróis que serão lançados esse ano e sim, estou amando e esperando ansiosamente! Mas, vocês TEM QUE VER ESSES TRAILERS AQUI EM BAIXO PORQUE VAI SER MUITO AMOR.

• Bom, vou começar pelo filme que eu nem vi, mas já é meu 3º preferido (um dia conto dos 2 primeiros):
  

OH MY SANTA INÊS BRASIL! Fala a verdade, é ou não é de apaixonar?

• Em segundo Lugar... Só digo que só o trailer que me fez chorar:

Como lidarei com "Como eu era antes de você", Deus?

• Por último, deixo vocês com Sandrinha... não precisa de mais nada pro filme ser bom né, galera?

Gordura x Músculos

Quem frequenta alguma academia já deve ter ouvido essa insanidade. Músculos e gordura não se transformam um no outro. Cada um irá cumprir o seu papel conforme houver estímulo a isso.

Se uma pessoa pratica musculação e de uma hora pra outra para de levantar pesos, seu corpo irá reduzir a massa muscular que não é utilizada para apenas o necessário para continuar vivendo de acordo com o novo cotidiano. Se não houver estímulo, o corpo entende que não necessita de tanta massa e reduz a musculatura naturalmente. Com a gordura acontece de forma semelhante, porém na maioria dos casos, quando comemos demais o corpo não entende que já tem gordura suficiente e vai acumulando sem limites.

Nosso corpo apenas reage ao nosso dia a dia. Tudo o que fazemos e comemos reflete diretamente na forma física.

 Post por Leandro Osti – Blog Ácido L

Detox da semana!

Nada melhor do que a gente começar a semana fazendo um detox para o nosso corpo trabalhar melhor, não é não?
Então vou colocar aqui umas dicas maravilhosas para a gente render muito essa semana! Vamos lá?

• Beber água filtrada ou água alcalina ( aquele filtro de barro é considerado o filtro que traz a agua mais saudável para gente, vai na casa da Vó e já enche umas garrafas para tomar durante toda semana)

• Usar limões - é um fruta que a gente costuma falar que é flushing out, ou seja joga as toxinas para fora do nosso corpo) e dá aquele UP no processo enzimático da digestão, além de limpar o fígado e ter muita vitamina C (uma das melhores vitaminas para desintoxicar).

• Usar alho - Estimula o nosso fígado, então bora lá temperar todas as refeições com ele.

• Beber chá verde 4 vezes ao dia - desintoxicantes e acelerador de metabolismo, quer coisa melhor? 

Week Round #2

- Garotas espertas, as unhas da vez são em formato arredondado. Aaaah, como eu queria que minhas unhas parassem de quebrar! =)

- Reza a lenda que o colar de tatoo que era febre nos anos 90 está voltando. Quem dá um voto de confiança? hahahaha! Acho que vou deixar passar.

-As Birkens, papetes ou paraiso dos pés estão de volta para voc~e combinar com looks jeans e Descontraidos e até mesmo com peças de alfaiataria, como blazers, calças retas e até saias mais estruturadas. As Birkenstock vai abrir um loja no Brasil, mas nas novas coleções de primavera verão as nossas grifes preferidas de sapatos já soltarão suas versões, vale a pena dar um olhada na schutz.